Первая помощь при приступе - бежать в ванную, бежать сразу, не медля ни минуты, к чему этот мазохизм? Контрастный душ - сначала кипяток, потом холодная, прямо в лицо и на макушку, глотать капли, говорить с собой. Успокаивающие слова.
Началось всё с того, что я вошёл в рыбный дневник, пытался записать сон, но в нём фигурировали близкие. В меня стал заползать липкий страх за их жизнь. Машинально зафрендил кого-то с ленты, кажется во второй раз, и тут началось. На лбу выступила испарина. В голове грибом начало расти напряжение. Я не знал как его купировать, растерялся совершенно. Хотелось написать в одну из групп в контакте:
-Как вы справляетесь с таким?
Но испугался, что меня сразу отправят к психиатру, да и не знал как чётко описать своё состояние. Напечатал пару отчаянных постов. Облегчения не пришло. В плеере играл Чайковский, что-то грустное, спокойное. Но музыка, как и открытое видео с Антоновой сводила с ума. Чайковский умер не своей смертью, Антоновой - 90! Сколько она протянет после того, как я посмотрю видео с ней? Гипс, она смотрит на гипс- прекрасный материал для посмертной маски. Зачем читал записки самоубийцы? Весь день чувствовал обречённость, надеялся, что поможет?
А ведь не в первый раз это всё, не в первый! В двадцать три разбил голову о плиту. Всё то же напряжение. Тогда умер директор. Объяснил свой поступок тоской. Не поняли. Осудили. В таком состоянии первый позыв - голову разбить. Всё равно обо что. Косяк, стена, плита. Но я слишком хорошо помню ту боль чтобы повторяться. Да, это ужас перед жизнью, ужас перед смертью. И писать-то без оглядки не умею. Будто тема в контакт.
Началось всё с того, что я вошёл в рыбный дневник, пытался записать сон, но в нём фигурировали близкие. В меня стал заползать липкий страх за их жизнь. Машинально зафрендил кого-то с ленты, кажется во второй раз, и тут началось. На лбу выступила испарина. В голове грибом начало расти напряжение. Я не знал как его купировать, растерялся совершенно. Хотелось написать в одну из групп в контакте:
-Как вы справляетесь с таким?
Но испугался, что меня сразу отправят к психиатру, да и не знал как чётко описать своё состояние. Напечатал пару отчаянных постов. Облегчения не пришло. В плеере играл Чайковский, что-то грустное, спокойное. Но музыка, как и открытое видео с Антоновой сводила с ума. Чайковский умер не своей смертью, Антоновой - 90! Сколько она протянет после того, как я посмотрю видео с ней? Гипс, она смотрит на гипс- прекрасный материал для посмертной маски. Зачем читал записки самоубийцы? Весь день чувствовал обречённость, надеялся, что поможет?
А ведь не в первый раз это всё, не в первый! В двадцать три разбил голову о плиту. Всё то же напряжение. Тогда умер директор. Объяснил свой поступок тоской. Не поняли. Осудили. В таком состоянии первый позыв - голову разбить. Всё равно обо что. Косяк, стена, плита. Но я слишком хорошо помню ту боль чтобы повторяться. Да, это ужас перед жизнью, ужас перед смертью. И писать-то без оглядки не умею. Будто тема в контакт.