Вчера утром (суббота) приступил к комплексу для активации жизненной энергии, с несколько иным, правда, желанием. После сна поясница ужасно одеревенела, кроме неё болели мышцы спины, и стреляло в затылке, короче полный набор.
Двигаться в таком состоянии казалось насилием над собой, но в то же время я знал, что покой приведёт к ещё большей боли и тошноте, а потому решил попробовать новый для себя йогический комплекс. Вибрация ног в первом упражнении идентична одному из магических пассов, только в пассах это движение осуществляется в положении стоя и потому не требует сильного напряжения, здесь же основная нагрузка ложилась на поясничный отдел. Честно сказать я не смог трясти ногой, неважно правой или левой в течение трёх минут, максимум, на что меня хватило - это минута с двумя перерывами. Но эффект был, несколько мгновений я чувствовал опьянение, какое бывает, если быстро опрокинуть бутылку пива.
Орудовать сразу двумя конечностями мне вдруг оказалось проще, чем одной – здесь я наверное, продержался целую минуту. Конечно это не то, что требовалось, но и в этом случае не обошлось без эффекта. Мою голову обдало холодным жаром, не знаю даже как ещё это описать. Я уже переживал подобное ощущение, но не от физических усилий.
Жар задержался даже после того как я опустил ноги. Инструктор сказал, что если исполнять эти движения каждый день, то можно полностью изменить свою биохимию или что-то такое. Также он посоветовал отслеживать свои ощущения в дневнике, чем я собственно сейчас и занимаюсь. Кстати о дневниках. Несколько обидно бывает, когда юзеры берут пост с какими-нибудь практиками в цитатник, а потом от них - ни ответа, ни привета. Создаётся впечатление, что они тупо собирают информацию, причём не для себя, а для пч, которые занимаются ровно тем же, для своих читателей. Видео с кундалини-йогой взяло в цитатник 34 человека, и где отзывы?
Конечно, я понимаю, что с этой целью надо идти на какие-нибудь специализированные форумы, но там столько лишних разговоров, что продираться сквозь их дебри совсем не хочется.
Но что-то я отвлёкся. Второе упражнение требовало сгибания поднятых рук в запястьях. Узнав о времени – 7 минут, я подумал, что это упражнение будет легче предыдущих. Как бы не так!
Я взвыл уже через полминуты, и без того вечно немеющие, деревенеющие и стреляющие руки молили о пощаде. Попытки повторить упражнение ни к чему не привели, похоже, руки одна из самых болезненных частей моего тела. Не только правая, которая у меня практически не отдыхает, но и левая.
Чуть позже я отправился на улицу, где чуть не помер от жары. Обычно в обед я сижу дома, но тут вдруг захотелось попутешествовать. К трём меня позвали купаться, и я (вот идиот-то) за пару часов ожидания влил в себя две бутылки пива. Доза конечно небольшая, но жгучее солнце и подъём (или же спад) энергии привели к тому, что меня несколько часов подташнивало, и, придя домой, я вступил в жаркие отношения с унитазом.
После опорожнения желудка мне должно было полегчать, но нет, теперь тошнота просочилась в подсознание. Накануне, конечно же, сдуру, я договорился куда-нибудь выбраться на следующий день, и вот мне снится, что за мной приехали, а я не могу подняться с дивана, и вокруг меня – моя же блевотина. Ленин ещё кажется, снился, Ильич – прямо вечный символ моего бреда, хотя возможно не только моего. Архетип бреда каждого рождённого в СССР человека.
Короче на следующий день моя спина ломила пуще прежнего. Не помогали ни душ, ни Алмаг, ни обезболивающие, облегчение пришло только после того, как я продолжил читать откровения Гопи Кришны. Наверно это не есть хорошо, но я действительно чувствую себя лучше после того как прочитаю о чужих страданиях, в особенности когда они многократно превосходят мои.
Недомогание не явилось для меня новостью, я уже переживал его, не далее как в марте, только на сей раз боль в спине была не такой адской, и меня не тянуло в туалет. Последнее впрочем, легко объяснимо приёмом лекарства. Как только я почувствовал нехорошие рези, то сразу закинулся мощной таблеткой, что до спины, я много плаваю, и это в какой-то мере облегчает мои страдания.
Сложно сказать с какими энерго-центрами связано это всё чаще настигающее меня расстройство. Если ориентироваться на ощущения, можно предположить, что энергия достигает затылка (боль, как при простреле и тошнотворный жар), а потом, не найдя пути к голове, спускается вниз, к копчику. Где-то на спуске она и провоцирует разлад в работе органов пищеварения.
Однажды, помнится я помог себе, приняв небольшую дозу алкоголя, но сейчас с лекарством явно переборщил, ещё и йогой занялся, отправив энергию всё к тому же тазу. Короче действовал неправильно.
Что ж, боюсь, в будущем у меня ещё будет не одна возможность исправиться.
Двигаться в таком состоянии казалось насилием над собой, но в то же время я знал, что покой приведёт к ещё большей боли и тошноте, а потому решил попробовать новый для себя йогический комплекс. Вибрация ног в первом упражнении идентична одному из магических пассов, только в пассах это движение осуществляется в положении стоя и потому не требует сильного напряжения, здесь же основная нагрузка ложилась на поясничный отдел. Честно сказать я не смог трясти ногой, неважно правой или левой в течение трёх минут, максимум, на что меня хватило - это минута с двумя перерывами. Но эффект был, несколько мгновений я чувствовал опьянение, какое бывает, если быстро опрокинуть бутылку пива.
Орудовать сразу двумя конечностями мне вдруг оказалось проще, чем одной – здесь я наверное, продержался целую минуту. Конечно это не то, что требовалось, но и в этом случае не обошлось без эффекта. Мою голову обдало холодным жаром, не знаю даже как ещё это описать. Я уже переживал подобное ощущение, но не от физических усилий.
Жар задержался даже после того как я опустил ноги. Инструктор сказал, что если исполнять эти движения каждый день, то можно полностью изменить свою биохимию или что-то такое. Также он посоветовал отслеживать свои ощущения в дневнике, чем я собственно сейчас и занимаюсь. Кстати о дневниках. Несколько обидно бывает, когда юзеры берут пост с какими-нибудь практиками в цитатник, а потом от них - ни ответа, ни привета. Создаётся впечатление, что они тупо собирают информацию, причём не для себя, а для пч, которые занимаются ровно тем же, для своих читателей. Видео с кундалини-йогой взяло в цитатник 34 человека, и где отзывы?
Конечно, я понимаю, что с этой целью надо идти на какие-нибудь специализированные форумы, но там столько лишних разговоров, что продираться сквозь их дебри совсем не хочется.
Но что-то я отвлёкся. Второе упражнение требовало сгибания поднятых рук в запястьях. Узнав о времени – 7 минут, я подумал, что это упражнение будет легче предыдущих. Как бы не так!
Я взвыл уже через полминуты, и без того вечно немеющие, деревенеющие и стреляющие руки молили о пощаде. Попытки повторить упражнение ни к чему не привели, похоже, руки одна из самых болезненных частей моего тела. Не только правая, которая у меня практически не отдыхает, но и левая.
Чуть позже я отправился на улицу, где чуть не помер от жары. Обычно в обед я сижу дома, но тут вдруг захотелось попутешествовать. К трём меня позвали купаться, и я (вот идиот-то) за пару часов ожидания влил в себя две бутылки пива. Доза конечно небольшая, но жгучее солнце и подъём (или же спад) энергии привели к тому, что меня несколько часов подташнивало, и, придя домой, я вступил в жаркие отношения с унитазом.
После опорожнения желудка мне должно было полегчать, но нет, теперь тошнота просочилась в подсознание. Накануне, конечно же, сдуру, я договорился куда-нибудь выбраться на следующий день, и вот мне снится, что за мной приехали, а я не могу подняться с дивана, и вокруг меня – моя же блевотина. Ленин ещё кажется, снился, Ильич – прямо вечный символ моего бреда, хотя возможно не только моего. Архетип бреда каждого рождённого в СССР человека.
Короче на следующий день моя спина ломила пуще прежнего. Не помогали ни душ, ни Алмаг, ни обезболивающие, облегчение пришло только после того, как я продолжил читать откровения Гопи Кришны. Наверно это не есть хорошо, но я действительно чувствую себя лучше после того как прочитаю о чужих страданиях, в особенности когда они многократно превосходят мои.
Недомогание не явилось для меня новостью, я уже переживал его, не далее как в марте, только на сей раз боль в спине была не такой адской, и меня не тянуло в туалет. Последнее впрочем, легко объяснимо приёмом лекарства. Как только я почувствовал нехорошие рези, то сразу закинулся мощной таблеткой, что до спины, я много плаваю, и это в какой-то мере облегчает мои страдания.
Сложно сказать с какими энерго-центрами связано это всё чаще настигающее меня расстройство. Если ориентироваться на ощущения, можно предположить, что энергия достигает затылка (боль, как при простреле и тошнотворный жар), а потом, не найдя пути к голове, спускается вниз, к копчику. Где-то на спуске она и провоцирует разлад в работе органов пищеварения.
Однажды, помнится я помог себе, приняв небольшую дозу алкоголя, но сейчас с лекарством явно переборщил, ещё и йогой занялся, отправив энергию всё к тому же тазу. Короче действовал неправильно.
Что ж, боюсь, в будущем у меня ещё будет не одна возможность исправиться.